A variedade na alimentação (série Reeducação Alimentar - 2)

Atualizado: há 5 dias

Hoje, no Café com os Mestres, a Mestra Amanda trouxe a continuação da série sobre reeducação alimentar. No vídeo, ela apresenta a rosácea de alimentos do Ayurveda, ciência de cura indiana.


Ainda, a Mestra Amanda propôs um desafio aos ouvintes: selecionar um alimento que não goste ou nunca tenha ingerido e prepará-lo de dez (10) formas diferentes. Certamente, uma das formas de preparo será agradável ao paladar. Convidamos a todos para realizar este teste e compartilhar conosco os resultados!


Assista abaixo ao vídeo completo e não perca a continuidade série na quarta-feira que vem!


Para ter acesso a estes conteúdos em primeira mão, com comentários aprofundados dos Mestres do Sistema Vidya, participe dos streamings gratuitos, realizados de segunda a quinta, às 8h, e às sextas, às 20h.


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